Tallityöntekijän palauttava venyttely, Pilotti-video
4,90 € sis. Alv
Tallityö jumittaa, kuormittaa ja väsyttää. Työpäivän jälkeen ei oikein enää jaksaisi liikkua ja jumppailla.
Oheiselle videolla on koottu selkeitä, helppoja ja kevyitä palauttavia venytyksiä helpottamaan palautumista työpäivän jälkeen.
Kokeile!
Kesto 40 min.